Notre sélection d’activités pour le mois d’octobre 2026 en Haute-Garonne !

En octobre, les structures du territoire proposent une programmation riche en découvertes et en moments de partage pour les familles : ateliers sensoriels à Saint-Alban, jeux d’automne à Toulouse, activités autour des écrans à Drémil-Lafage, cafés des parents à Auterive et Blagnac, ou encore une semaine “Playmobil” à Toulouse pendant les vacances scolaires. De quoi profiter de l’automne à travers des activités ludiques, culturelles et des temps d’échange pour petits et grands ! 

Activités en Haute-Garonne de 0 à 3 ans

Atelier parent-enfant “Jeux d’automne”

Date : 07 octobre 2026 de 10h00 à 12h00

Lieu : Toulouse (107 Avenue des Arènes Romaines, 31300).

Le Centre social Arènes Romaines et le Relais Petite Enfance vous invitent à partager un moment de jeu et de complicité avec votre enfant autour du thème de l’automne. Au programme : jeux de motricité, activités créatives, parcours sensoriels, manipulations, lectures et comptines. 

Accueil inconditionnel des familles, sur inscription auprès du centre social au 07 67 33 55 34. 

Activités en Haute-Garonne de 0 à 6 ans

Atelier sensoriel parent-enfant

Dates : 07 et 21 octobre 2026 de 9h30 à 11h30

Lieu : Saint-Alban (5A Rue Vincent Auriol, 31140). 

Le RPE de Saint-Alban propose des ateliers sensoriels parents-enfants, animés par Gratienne, éducatrice de jeunes enfants. Destinés aux enfants de 0 à 6 ans accompagnés de leur parent, ces ateliers offrent un moment de partage et de complicité, dans un cadre bienveillant et adapté au développement de l’enfant. Chacun peut explorer à son rythme, à travers des activités sensorielles aux thèmes variés. 

Inscription obligatoire auprès du RPE par mail : rpe@mairie-stalban.fr. Les ateliers se déroulent en petits groupes. 

Activités en Haute-Garonne de 6 à 12 ans

Stage pour les enfants autour de l’exposition “Jours ouvrables” de Laida Lertxundi

Dates : du 28 octobre à 10h00 au 29 octobre 2026 à 16h00

Lieu : Saint-Gaudens (Avenue du Maréchal Foch, 31800).

La Chapelle Saint-Jacques Centre d’Art Contemporain invite, pendant deux jours, les enfants de 6 à 12 ans à découvrir l’exposition Jours ouvrables de l’artiste Laida Lertxundi. À travers des activités autour du film et du dessin, ils pourront explorer l’univers sensible de l’artiste et expérimenter différentes façons de créer et de raconter. Une parenthèse artistique et ludique pendant les vacances scolaires. 

Le stage coûte 40 € pour les non-adhérents et 20 € pour les adhérents et les enfants inscrits à l’atelier « Mercredi c’est permis ! », avec possibilité d’apporter son pique-nique et de déjeuner sur place. 

Activités en Haute-Garonne dès 7 ans

Atelier “Des récits en musique”

Date : 07 octobre 2026 de 15h00 à 17h00 

Lieu : Toulouse, La Bouillonnante (24 rue du Général Ferrié, 31200) 

L’association Contre-Courant propose des ateliers d’écriture, percussions corporelles, beatbox et loopstation pour partager un moment complice en famille, mieux communiquer et exprimer ses émotions autrement. Aucune expérience musicale n’est nécessaire. 

Modalités : places limitées, inscription en ligne via HelloAsso. Contact : Roxane Giraudot – 06 12 95 46 92

Pour en savoir davantage sur l’association Contre-Courant, rendez-vous sur notre interview dédiée, en cliquant-ici ! 

Activités en Haute-Garonne pour les femmes

Groupe de paroles sur le dépistage et la prévention des maladies cardiovasculaires chez les femmes

Date : 13 octobre 2026 de 8h45 à 10h45

Lieu : Toulouse (École élémentaire Georges Bastide, 7 rue du recteur Dottin, 31100).

L’association Lien Horizons Danses organise un groupe de paroles animé par des médiatrices en santé de l’association Passerelle Santé Femmes, autour du dépistage et de la prévention des maladies cardiovasculaires chez les femmes. Ce temps d’échange permet aux parents de partager leurs questions, leurs expériences et leurs solutions autour de cette thématique. 

Groupe sans inscription et dans la limite des places disponibles. 

Activités en Haute-Garonne pour les (futurs) parents

Café des parents au sujet de l’allaitement

Date : 15 octobre 2026 de 9h30 à 11h30

Lieu : Pechbonnieu (11 Rue des Coteaux Bellevue, 31140). 

La Communauté des Communes des Coteaux-Bellevue propose aux futurs et jeunes parents,, de partager, autour d’un thé ou d’un café, un moment d’échange et de détente autour de l’allaitement et de la maternité, avec la participation de Virginie Lespingal, consultante en lactation IBCLC. Les échanges sont ouverts aux parents avec ou sans leurs enfants.

Gratuit et sur inscription au 06 30 01 50 67.

Activités en Haute-Garonne pour les parents de jeunes enfants

“L’égalité filles-garçons : et si tout commençait dès la petite enfance ?”

Date : 13 octobre 2026 de 20h00 à 21h30

Lieu : en visioconférence. 

La Communauté de communes Cœur de Garonne propose aux parents de jeunes enfants de réfléchir à la manière dont se construisent, dès les premières années, l’identité, les compétences et les relations aux autres. Animée par Clémence Cambournac, formatrice spécialisée de l’association Artémisia, la rencontre sera interactive et ludique et abordera notamment la question des stéréotypes, afin de permettre aux filles comme aux garçons d’explorer, de jouer et de s’exprimer librement.

Sur inscription au 05 61 90 96 32 ou à petite.enfance@cc-coeurdegaronne.fr ; le lien de connexion sera transmis lors de l’inscription.

Activités en Haute-Garonne pour les parents

Café des parents “Utilisation des écrans à tous les âges”

Date : 17 octobre 2026 de 10h00 à 11h30 

Lieu : Blagnac (1 cheminement du four à briques, 31700). 

L’Espace Famille de Blagnac, propose un temps d’échange entre parents autour de la thématique de l’utilisation des écrans à tous les âges, pour partager ses questions et expériences.

Sur inscription auprès de l’Espace Famille au 05 34 36 45 30 ou à espacefamille@mairie-blagnac.fr.

Café des parents 

Dates : 07, 14, 21 et 28 octobre 2026 de 14h00 à 17h00

Lieu : Auterive (780 Route d’espagne – Médiathèque, 31190). 

Le Café des parents du Foyer – Centre social d’Auterive propose un espace convivial où les parents peuvent se retrouver autour d’un café ou d’un thé et échanger librement sur la parentalité ou sur les sujets du quotidien. Des jeux sont également mis à disposition pour les enfants de différents âges. Les parents, grands-parents et enfants sont les bienvenus, avec ou sans enfant.

L’accueil est libre, sans inscription.

Activités en Haute-Garonne pour les parents aidants

Yoga pour aidants

Dates : 05 et 12 octobre 2026 de 14h30 à 15h30

Lieu : Toulouse (70 chemin Michoun, 31100).

L’Esperluette propose des séances de yoga destinées aux aidants, pour leur offrir un moment de répit et de détente. Les séances sont accessibles gratuitement aux adhérents, dans la limite de 10 places.

Inscription et adhésion à l’association obligatoires. L’adhésion annuelle est de 35 €.

Activités en Haute-Garonne tout public 

Après-midi thématique sur l’usage des écrans dans la famille 

Date : 03 octobre 2026 de 14h00 à 18h30

Lieu : Drémil-Lafage (1 Allée de l’église, 31280).

La Ludothèque Lecgs de Drémil-Lafage propose un après-midi consacré à l’usage des écrans en famille. Au programme : un espace de rétro-gaming de 14h00 à 16h00, suivi d’une conférence-débat avec Thérèse Auzou Caillemet, membre du collectif 3-6-9-12+. Les échanges porteront notamment sur les réseaux sociaux, les smartphones, les jeux vidéo et l’intelligence artificielle au sein de la famille.

Les familles peuvent également transmettre leurs questions ou réflexions en amont afin qu’elles soient abordées lors de la conférence-débat.

Ciné-débat 

Date : 09 octobre 2026 de 18h00 à 21h00

Lieu : Castelnau d’Estretefonds (Médiathèque Rémy Peyranne 4, Grande Rue, 31620).

La mairie de Castelnau-d’Estrétefonds organise un ciné-débat dans le cadre d’un écho du Festival international du film éducatif. La séance sera suivie d’un débat animé par des animateurs et animatrices des CEMEA Occitanie, autour de thématiques liées notamment à l’enfance et à la parentalité, à l’écologie et au développement durable ou encore à l’usage des écrans. La programmation est en cours de construction.

Inscription à l’accueil de la médiathèque. Nombre de places limité à 75.

Atelier “Reconnaissance des feuilles”

Date : 09 octobre 2026 de 16h30 à 17h30 

Lieu : Toulouse (6 rue Arria Ly, 31200). 

Organisées par l’association Les Agribains, ces rencontres gratuites sont ouvertes à tous et spécialement pensées pour les duos parents-enfants.

Au fil des saisons, petits et grands pourront expérimenter, créer et apprendre ensemble autour de la nature et du jardin. Ce mois-ci, découvrez l’atelier “Reconnaissance des feuilles” ! 

Semaine Playmobil 

Dates : du 19 au 23 octobre 2026 de 14h00 à 18h00

Lieu : Toulouse (107 avenue des Arènes Romaines, Maison de quartier des Arènes Romaines, 31300). 

Comme chaque année aux vacances d’automne, la ludothèque des Arènes vous invite à (re)découvrir son évènement « Semaine Playmobil ». La ludothèque investit la Maison de quartier des Arènes Romaines et vous propose plus de 20 univers Playmobil à thème, que vous pourrez admirer mais avec lesquels vous pourrez aussi jouer !

Ouvert à tous les âges et à tous les publics.

Théâtre des Préambules : programmes mensuels

Le Théâtre des Préambules propose également une programmation de spectacles tout au long du mois, offrant aux familles et aux amateurs de culture des moments de découverte et de divertissement. Pour connaître le détail des représentations et réserver vos places, consultez leur programme sur leur site ou directement auprès du théâtre.