Notre sélection d’activités pour le mois de novembre 2025 en Haute-Garonne !
30 octobre 2025
En novembre, les rendez-vous pour petits et grands se poursuivent avec une belle diversité d’activités autour de la parentalité, du bien-être et du partage en famille.
Des ateliers sensoriels pour les tout-petits, des temps d’échanges entre parents, des moments sportifs et créatifs ou encore des rencontres conviviales rythmeront le mois. Une belle occasion de se retrouver, d’échanger et de prendre soin de soi tout en cultivant le lien familial.
Moins de 3 ans
Éveil corporel
Date : 03 et 12 novembre 2025 de 9h30 à 10h15
Lieu : Auterive
Organisateur : Le Foyer – Centre social d’Auterive (1 place du Maréchal Leclerc 31190, Auterive).
Un atelier ludique et musical pour accompagner le développement moteur des tout-petits. En mouvement, les enfants explorent leur corps, découvrent leurs capacités et partagent un moment complice avec leur parent ou grand-parent.
Deux séances sont proposées en novembre : lundi 3 et mercredi 12, cette dernière suivie d’un atelier de remise en forme pour les mamans avec une garde d’enfants sur place. Participation : 5€ par famille, sur adhésion au Foyer d’Auterive.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-le-foyer-dauterive/
De 7 à 11 mois
Atelier “Détente bébé”
Date : 06, 13, 20 et 27 novembre 2025 de 10h00 à 11h30
Lieu : Cugnaux
Organisateur : Relais parentalité (1 rue Vincent Auriol, 31270 Cugnaux).
Cet atelier propose une véritable bulle de complicité entre parents et bébés, accompagnée par une massothérapeute. Les séances sont conçues pour favoriser la détente, renforcer le lien parent-enfant et offrir aux familles un espace de bien-être partagé.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/relais-parentalite/
De 0 à 3 ans
Atelier parentalité “Graine d’éveil”
Date : 04 et 24 novembre 2025 de 14h00 à 15h30
Lieu : Toulouse
Organisateur : Relais Petite Enfance des arènes romaines (107 avenue des arènes romaines Maison de Quartier des Arènes Romaines, 31300 Toulouse).
Un moment privilégié pour les tout-petits et leurs parents, dédié à la découverte, au jeu et au partage. Ces ateliers favorisent le lien parent-enfant à travers des activités d’éveil variées et bienveillantes.
Pour les enfants de 0 à 3 ans, sur inscription auprès du Relais Petite Enfance des Arènes Romaines.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/le-relais-petite-enfance-des-arenes-romaines/
Animation parents-enfants
Date : 07, 14, 21 et 28 novembre 2025 de 10h00 à 11h30
Lieu : Saint-Orens-de-Gameville
Organisateur : Espace pour tous (2 rue des muriers Place de la fraternité 31650, Saint-Orens-de-Gameville).
Des ateliers ludiques et créatifs pour partager un moment privilégié avec votre enfant : jeux, motricité, peinture, contes, cuisine et bien plus encore.
Rendez-vous tous les vendredis de 10h à 11h30. Première séance découverte sur inscription au 05 61 39 54 03, puis adhésion annuelle à la structure (entre 7,50 € et 20 € par famille).
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/espace-pour-tous/
De 3 mois à 3 ans
Atelier “Éveil musical des tout-petits”
Date : 03 et 08 novembre 2025 de 9h30 à 10h15
Lieu : Auzeville-Tolosane
Organisateur : Arts en Mouvements 31 (place de la mairie salle Frédéric Mistral, 31120 Lacroix-Falgarde).
Pendant cet atelier, nous partagerons un moment d’écoute et de douceur avec les bébés. À travers des jeux sensoriels, ils prendront conscience de leur corps, tandis que la musique, portée par des instruments acoustiques, les éveillera à une diversité de sons.
Ce sera pour eux l’occasion de percevoir leur corps autrement et de développer leur attention autour des sons qu’ils reçoivent ou produisent.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/arts-en-mouvements-31/
De 6 mois à 3 ans
Atelier “Marionnettes”
Date : 19 novembre 2025 de 10h15 à 11h15
Lieu : Auterive
Organisateur : Le Foyer – Centre social d’Auterive (1 place du Maréchal Leclerc 31190, Auterive).
Un moment magique pour les petits et leurs parents autour de l’univers des marionnettes : histoires, contes, musique et découverte de la manipulation.
Atelier sur inscription et sur adhésion au Foyer d’Auterive. Tarif : 5 € par famille.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-le-foyer-dauterive/
De 0 à 6 ans
La Bougeothèque, espace parents-enfants
Date : 07, 21 et 28 novembre 2025 de 16h30 à 18h30
Lieu : Rieux-Volvestre
Organisateur : Le Petit Perchoir (17 rue de l’évêché 31310, Rieux-Volvestre).
Un lieu d’exploration libre et sécurisant pour les enfants de 0 à 6 ans, inspiré de la motricité libre et de la circomotricité. Les enfants évoluent à leur rythme tandis que les parents partagent un moment privilégié d’échanges et de complicité.
Accès libre sans inscription, à l’horaire de votre choix. Prix libre entre 1 et 3 € par famille.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/le-petit-perchoir/
De 4 à 10 ans
Yoga parents-enfants
Date : 08 novembre 2025 de 10h15 à 12h00
Lieu : Lacroix-Falgarde
Organisateur : Arts en Mouvements 31 (place de la mairie salle Frédéric Mistral, 31120 Lacroix-Falgarde).
Une séance ludique et bienveillante pour les enfants de 4 à 10 ans et leurs parents. Les postures sont adaptées aux capacités de chacun et intègrent des exercices à deux, ainsi que des moments d’acro-yoga très appréciés.
Cet atelier favorise la complicité, le partage et la découverte du corps dans un climat de détente et de confiance mutuelle.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/arts-en-mouvements-31/
De 6 à 11 ans
Ateliers parents-enfants
Date : 05, 12, 19 et 26 novembre 2025 de 15h00 à 17h00
Lieu : Saint-Jean
Organisateur : Centre Social Café des Granges – Commune de Saint-Jean (33 ter Route d’Albi, 31240 Saint-Jean).
Chaque mercredi, Carine et Maëva proposent un atelier à partager en famille : activité créative, numérique, contes, jeux ou sorties. Un temps privilégié pour se retrouver et s’amuser ensemble.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-cafe-des-granges-commune-de-saint-jean/
Ateliers parents-enfants
Date : 22 novembre 2025 de 10h30 à 12h00
Lieu : Castelmaurou
Organisateur : association Vis Ta Mine Arc-En-Ciel (1A Route de Lapeyrouse, 31180 Castelmaurou).
Les ateliers parents-enfants offrent une bulle hors du temps pour partager des expériences simples, relaxantes et amusantes à deux, un parent (ou grand-parent !) et un enfant.
Venez dans une tenue confortable pour profiter de ce moment privilégié avec votre enfant.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/vis-ta-mine-arc-en-ciel/
Dès 8 ans
Atelier « Construis et donne vie à ta marionnette »
Date : 12 novembre 2025 de 16h00 à 18h00
Lieu : Castanet-Tolosan
Organisateur : EVS Castanet-Tolosan (29, avenue de Toulouse, 31325 Castanet-Tolosan).
Cet atelier permet, aux enfants dès 8 ans de construire une marionnette et de lui donner vie !
Le nombre de place est limité, inscrivez-vous par mail : evs@castanet-tolosan.fr ou par téléphone : 06 83 64 32 67.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.castanet-tolosan.fr/pour-tous/espace-de-vie-sociale-l-escambi-976.html
De 11 à 18 ans
Atelier “La consommation de produits psychoactifs à l’adolescence”
Date : 15 novembre 2025 de 9h30 à 12h30
Lieu : Toulouse
Organisateur : Maison départementale des adolescents (16 rue Pierre-Paul Riquet 31000 Toulouse).
Un temps d’échange pour mieux comprendre les usages de produits (alcool, cannabis, ecstasy, cocaïne…) chez les adolescents. Ce rendez-vous propose de décrypter les comportements, d’aborder les inquiétudes parentales et de réfléchir ensemble à la meilleure façon d’agir, d’accompagner et de dialoguer.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/maison-departementale-des-adolescents/
De 13 à 18 ans
Atelier “Image de soi”
Date : 26 novembre 2025 de 16h00 à 18h00
Lieu : Toulouse
Organisateur : Maison départementale des adolescents (16 rue Pierre-Paul Riquet 31000 Toulouse).
Tu te regardes dans le miroir et tu trouves toujours à redire ? Cet atelier t’invite à porter un regard plus bienveillant sur toi-même, à renforcer ta confiance et à apprendre à te voir autrement.
Un moment sans pression, avec des jeux, des échanges et des astuces pour mieux t’accepter et te sentir aligné avec qui tu es vraiment.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/maison-departementale-des-adolescents/
Grossesse
Sophrologie prénatale
Date : 17 et 24 novembre 2025 de 9h15 à 10h15
Lieu : Auzeville-Tolosane
Date : 03, 10 et 24 novembre 2025 de 14h00 à 15h00
Lieu : Lacroix-Falgarde
Organisateur : Arts en Mouvements 31 (place de la mairie salle Frédéric Mistral, 31120 Lacroix-Falgarde).
Cet atelier, présent dans deux lieux, accompagne les futures mamans à se connecter avec leur bébé, mieux connaître leur corps en transformation, gérer la douleur, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi et vivre pleinement la grossesse et l’accouchement grâce à des techniques de sophrologie.
La séance inclut un temps d’accueil, des exercices avec ballon prénatal, des étirements, relaxation dynamique et visualisations, et se termine par un moment partagé avec le bébé.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/arts-en-mouvements-31/
Jeunes mamans
QI gong post natal maman-bébé
Date : 03, 10, 17 et 24 novembre 2025 de 15h00 à 16h00
Lieu : Lacroix-Falgarde
Date : 24 novembre 2025 de 9h30 à 10h30
Lieu : Auzeville-Tolosane
Organisateur : Arts en Mouvements 31 (place de la mairie salle Frédéric Mistral, 31120 Lacroix-Falgarde).
Cet atelier, présent dans deux lieux, de Qi Gong postnatal est conçu pour les jeunes mamans afin de retrouver tonus et souplesse après l’accouchement. Il se pratique avec bébé, qui peut être au sol, porté en écharpe ou à côté sur un plaid.
Les mouvements sont doux et adaptés pour se réapproprier son corps, retrouver de l’énergie et partager un moment convivial avec d’autres mamans. La séance inclut un échauffement, Qi Gong de saison, méditation avec respiration et visualisation, le tout adapté au rythme du bébé.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/arts-en-mouvements-31/
Paternité
Visioconférence entraide paternité
Date : 02, 16 et 21 novembre 2025 de 21h00 à 22h30
Lieu : en visioconférence
Organisateur : Joli’mômes (13 rue du sergent Vigné, 31500 Toulouse).
Échanger entre pères sur la vie avec les enfants, les relations parents-enfants, la co-parentalité, la gestion des émotions et des conflits, la scolarité, la fratrie, la monoparentalité, l’autorité et la violence.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/jolimomes-ass-soutien-a-parentalite/
Parents solos
Les Papoteries
Date : 05 novembre 2025 de 18h00 à 20h00
Lieu : Blagnac
Organisateur : Espace Famille (1 cheminement du Four à Briques, 31700 Blagnac).
Les Papoteries est un temps d’échange dédié aux parents solos. Ces rencontres, gratuites et mensuelles, ont lieu de 18h à 20h. Elles permettent de discuter de thèmes comme l’éducation, la séparation ou les aspects financiers, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Les enfants sont accueillis sur place (prévoir leur pique-nique). Inscription obligatoire à l’accueil de l’Espace Famille.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-maison-de-la-famille/
Coparentalité
Visioconférence coparentalité
Date : 09 et 23 novembre 2025 de 21h00 à 22h30
Lieu : visioconférence
Organisateur : Joli’mômes (13 rue du sergent Vigné, 31500 Toulouse).
Ce groupe de parole en ligne permet aux parents d’échanger en mixité sur leur vie de parents. Les thématiques sont choisies selon l’actualité des participants ou à leur demande. Le groupe est autogéré et se réunit tous les dimanches des semaines impaires.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/jolimomes-ass-soutien-a-parentalite/
Parents et futurs parents homosexuels
Accueil mensuel de l’APGL en visioconférence
Date : 11 novembre 2025 de 19h00 à 20h00
Lieu : visioconférence
Organisateur : association des parents et des futurs parents gays et lesbiens (38 Rue d’aubuisson centre LGBT 31000, Toulouse).
Cet échange d’une heure permet de rencontrer un bénévole, de poser des questions et de partager des informations dans un cadre convivial.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/association-des-parents-et-des-futurs-parents-gays-et-lesbiens/
Tous publics
Conf’ateliers : le harcèlement scolaire, parlons-en !
Date : 04 novembre 2025 de 18h30 à 20h30
Lieu : Saint-Jean
Organisateur : Centre social Café des Granges.
La Conf’ateliers sur le thème du harcèlement propose aux parents un temps pour s’informer et échanger autour du harcèlement scolaire. L’événement débute par une conférence animée par Nathalie Torroglosa de l’association Parents aujourd’hui, intitulée « Harcèlement scolaire, parlons-en ! Prévenir, repérer, agir ».
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-cafe-des-granges-commune-de-saint-jean
Café des parents
Date : 06 novembre 2025 de 9h30 à 11h30
Lieu : Labège
Organisateur : Association Tisser le lien.
Le Café des parents se tiendra le 6 novembre 2025 de 9h30 à 11h30 à la salle Clémence Isaure à Labège.
C’est un moment convivial pour échanger autour de thèmes comme “la sécurité émotionnelle”, “le sommeil”, “la pose de limites”…et s’apporter du soutien entre parents autour d’une boisson, dans une ambiance détendue.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/association-tisser-le-lien/
Goûter de Noël
Date : 30 novembre 2025 de 10h00 à 15h30
Lieu : Toulouse
Organisateur : Association Jumeaux et Plus 31 (22 rue Xavier Darrasse, 31500 Toulouse).
Le goûter de Noël de l’association Jumeaux et Plus 31 est un moment festif réservé aux familles adhérentes. Cet événement convivial permet aux parents et enfants de se retrouver, de partager un moment chaleureux et de célébrer les fêtes de fin d’année ensemble.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/jumeaux-et-plus-lassociation-31/
Familles en fête
Date : du 12 au 15 novembre 2025 de 8h00 à 18h00
Lieu : Tournefeuille
Organisateur : LAEP de Tournefeuille (8 rue Paul Valery Maison de quartier de la Paderne 31170 Tournefeuille).
Familles en Fête se déroule du 12 au 15 novembre à Tournefeuille. Cet événement festif propose spectacles, ateliers, animations et rencontres pour tous les âges : parents, enfants et grands-parents sont invités à y participer.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/service-prevention-de-la-ville-de-tournefeuille/
Conférence “Naître et grandir dans un environnement sain”
Date : 19 novembre 2025 de 18h30 à 20h00
Lieu : Toulouse
Organisateur : La Mutualité Française Occitanie (3 Rue de Metz, 31068 Toulouse Cedex 7).
Comment offrir à nos enfants un cadre de vie plus sain dès les premiers jours ?
La Mutualité Française Occitanie et l’ARS vous invitent à une soirée d’échanges et de conseils pratiques pour mieux comprendre l’impact de notre environnement sur la santé des tout-petits.
Pour en savoir davantage sur ce lieu et la programmation : https://occitanie.mutualite.fr/
Temps de parole sur l’acceptation de l’orientation sexuelle et de l’identité de genre dans la vie familiale
Date : 08 novembre 2025 de 14h00 à 16h00
Lieu : Toulouse
Organisateur : association Contact
Un temps de parole sur l’acceptation de l’orientation sexuelle et de la transidentité dans la vie familiale en présentiel en centre ville de Toulouse.
Ce moment de partage et de discussion est ouvert à tou-te-s : personnes LGBT+, parents, familles et ami-e-s de personnes LGBT+, professionnel-le-s qui les accompagnent, tout public… L’objectif est d’écouter, de partager, de poser vos questions ou de témoigner en toute bienveillance. Il sera animé par des bénévoles de l’association, dont des parents de personnes LGBT.
Si vous souhaitez participer au groupe et afin de recevoir l’adresse précise de l’évènement, veuillez vous inscrire via ce lien.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/contact-dialogue-entre-les-parents-gays-lesbiennes-bis-leurs-familles-et-amis/
Temps d’échanges : prévention du harcèlement en milieu scolaire et éducatif
Date : 24 novembre 2025 de 13h30 à 16h00
Lieu : visioconférence
Organisateur : association Contact
Temps d’échanges en visio-conférence : prévention du harcèlement en milieu scolaire et éducatif, présentation de supports, de courts métrages, et d’une trame d’intervention…
Vous pouvez vous inscrire via ce lien.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/contact-dialogue-entre-les-parents-gays-lesbiennes-bis-leurs-familles-et-amis/
Programmes mensuels
Le Théâtre des Préambules propose également une programmation de spectacles tout au long du mois, offrant aux familles et aux amateurs de culture des moments de découverte et de divertissement. Pour connaître le détail des représentations et réserver vos places, consultez leur programme sur leur site ou directement auprès du théâtre.
