Notre sélection d’activités pour le mois de mars 2026 en Haute-Garonne !
26 février 2026
Le mois de mars est là ! Le printemps pointe le bout de son nez et les journées commencent à s’allonger doucement. En Haute-Garonne, c’est aussi l’occasion de se retrouver, d’échanger et de partager des moments précieux en famille ou entre parents. Ateliers, cafés des parents, spectacles et temps de rencontre : le mois de mars est riche en rendez-vous pour toutes les tranches d’âge, des tout-petits aux plus grands.
Pour vous accompagner, nous avons rassemblé les activités proposées près de chez vous : spectacles et animations pour les bébés et les jeunes enfants, ateliers créatifs ou bien-être, groupes de parole et cafés des parents pour les mamans, les papas et les (futurs) parents. De quoi faire de ce début de printemps une belle saison de partage et de découvertes !
Activités en Haute-Garonne de 0 à 3 ans
Spectacle “Les petits jardins”
Date : le 1er mars 2026 de 11h00 à 11h35
Lieu : Muret
Organisateur : Théâtre des Préambules, 22 avenue Jacques Douzans, Muret (31600).
Dès 3 mois, venez découvrir Les petits jardins, un spectacle de théâtre de papier et pop-up accompagné en musique et en bruitages sonores. À travers des décors en papier et carton, la compagnie Cie Chuchoconto invite les tout-petits et leurs familles dans un univers poétique et coloré : un petit garçon sur son vélo, des saisons qui passent, des jardins qui surgissent… Un moment de magie sensorielle et visuelle, pensé pour éveiller les plus jeunes dès le plus jeune âge.
Tarifs : Plein tarif 8€ / Carnet de 5 places : 35€ / Carnet de 10 places : 65€
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/theatre-des-preambules/
“Temps des bambins” : atelier sono thérapie et sophrologie
Date : le 3 mars 2026 de 10h30 à 11h30
Lieu : Castanet-Tolosan
Organisateur : EVS Castanet-Tolosan, Espace Malraux, Rue Alain Savary – Rue François Truffaut, Castanet-Tolosan (31320)
Dans le cadre des temps dédiés aux tout-petits, l’EVS de Castanet-Tolosan propose un moment privilégié parent-enfant à destination des enfants de 0 à 3 ans. Cette séance autour de la sono thérapie et de la sophrologie, invite les familles à vivre ensemble une expérience apaisante et bienveillante, propice à la détente et au lien parent-enfant.
Inscriptions : par mail à evs@castanet-tolosan.fr ou par téléphone au 06 83 64 32 67. Inscription possible également sur place.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.castanet-tolosan.fr/pour-tous/espace-de-vie-sociale-l-escambi-976.html
“Graine d’éveil” : atelier développement du lien parents-enfants
Date : le 3 et 24 mars 2026 de 15h30 à 17h30
Lieu : Toulouse
Organisateur : Relais Petite Enfance des Arènes Romaines, Maison de quartier des Arènes Romaines, 107 avenue des Arènes Romaines, Toulouse (31300)
Le Relais Petite Enfance des Arènes Romaines propose Graine d’éveil, un temps convivial et bienveillant destiné aux parents et à leurs enfants de 0 à 3 ans.
Au programme : des moments d’éveil partagés, la découverte du jeu et le développement du lien parents-enfants, dans un cadre pensé pour favoriser les échanges et l’épanouissement des tout-petits.
Entrée gratuite, sur inscription auprès du Relais Petite Enfance des Arènes Romaines.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/le-relais-petite-enfance-des-arenes-romaines/
Activités en Haute-Garonne à partir de 5 ans
Atelier nutrition en famille
Date : le 5 mars 2026 de 10h00 à 12h00
Lieu : Beauzelle
Organisateur : CCAS de Beauzelle, 19 rue des Roussignols, Beauzelle (31700)
Le Centre Social de Beauzelle propose un atelier nutrition en famille, l’occasion de cuisiner ensemble dans une ambiance conviviale pendant les vacances scolaires. Parents et enfants sont invités à partager un moment de découverte autour de l’alimentation, entre préparation de recettes et échanges autour des bonnes pratiques nutritionnelles. Un temps idéal pour allier plaisir, apprentissage et moments partagés en famille.
Inscription obligatoire auprès du CCAS de Beauzelle.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/ccas-de-beauzelle/
Activités en Haute-Garonne à partir de 6 ans
Atelier création de marionnettes et d’ombres chinoises
Date : le 5 mars 2026 de 15h00 à 17h00
Lieu : Pibrac
Organisateur : Maison des Citoyens, 16 rue Principale, Pibrac (31820)
Dans le cadre des vacances scolaires, la Maison des Citoyens de Pibrac propose un atelier créatif autour de la fabrication de marionnettes et d’ombres chinoises. Un moment ludique et imaginatif pour les enfants et leurs familles, invités à laisser libre cours à leur créativité le temps d’un après-midi.
Inscription obligatoire auprès de la Maison des Citoyens, par mail à mdc@mairie-pibrac.fr ou par téléphone au 05 62 13 00 94.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/maison-des-citoyens-centre-social/
Evénements en Haute Garonne pour les futurs et nouveaux parents
Espace d’échanges entre (futurs) parents
Date : le 9 mars 2026 de 14h00 à 15h30
Lieu : Toulouse
Organisateur : Relais Petite Enfance des Arènes Romaines, Maison de quartier des Arènes Romaines, 107 avenue des Arènes Romaines, Toulouse (31300)
Le Relais Petite Enfance des Arènes Romaines propose Graine de parents, un espace de rencontre et d’échange destiné aux futurs parents ainsi qu’aux parents d’enfants de 0 à 1 an. Dans une atmosphère bienveillante et conviviale, chacun est invité à partager ses interrogations, à s’enrichir des expériences des autres et à créer du lien avec d’autres familles traversant les mêmes étapes de vie.
Entrée gratuite, sur inscription auprès du Relais Petite Enfance des Arènes Romaines.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/le-relais-petite-enfance-des-arenes-romaines/
Evénements en Haute Garonne pour les papas
Groupe d’entraide à la paternité
Date : le 08 et 22 mars 2026 de 21h00 à 22h30
Lieu : en visioconférence
Organisateur : Joli’mômes (13 rue du sergent Vigné, 31500 Toulouse).
Échanger entre pères sur la vie avec les enfants, les relations parents-enfants, la co-parentalité, la gestion des émotions et des conflits, la scolarité, la fratrie, la monoparentalité, l’autorité et la violence.
Modalités de participation : Accès via Zoom (ordinateur ou smartphone) – Gratuit sur adhésion à l’association – Inscription en ligne obligatoire – Groupe limité à 7 personnes.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/jolimomes-ass-soutien-a-parentalite/
Evénements en Haute Garonne pour les parents
Groupe d’entraide à la paternité
Date : le 9 mars 2026 de 10h00 à 16h00
Lieu : Toulouse
Organisateur : MDEJ et Centre Social Izards-Borderouge, 1 place Micoulaud, Toulouse (31200)
Le MDEJ et le Centre Social Izards-Borderouge proposent Pause Parents, une journée entièrement dédiée aux parents, beaux-parents et grands-parents pour prendre soin de soi. Au programme : expression des émotions, gestion du stress, relâchement des tensions et reconnexion à soi.
Une parenthèse ressourçante pour renforcer ses compétences et se recentrer, loin du quotidien. Afin que ce temps soit pleinement consacré à chacun, il est préférable de venir sans enfant.
Inscription obligatoire au Centre Social Izards-Borderouge, 1 place Micoulaud, ou par téléphone au 06 11 15 12 55.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/centre-social-izards-borderouge/
Café des parents “Comment se montrer à la fois ferme et bienveillant ?”
Date : le 11 mars 2026 de 19h30 à 20h30
Lieu : Bonrepos-sur-Aussonnelle
Organisateur : Le P’Aus Café, 82 rue de l’Aussonnelle, Bonrepos-sur-Aussonnelle (31470)
Le P’Aus Café propose un café des parents ouvert à toute personne en contact avec des enfants : parents, grands-parents et plus encore. La soirée sera consacrée à une thématique au cœur des relations familiales : comment se montrer à la fois ferme et bienveillant ? S’appuyant sur l’approche de la communication bientraitante et de la résolution de conflits sans perdant, développée par Thomas Gordon dès 1962 et popularisée dans son ouvrage Parents efficaces, cette rencontre invite à explorer une posture ni autoritaire ni permissive, pour une relation plus harmonieuse avec les enfants.
Entrée libre, sans inscription.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.haute-garonne.fr/actualite/le-paus-cafe-a-bonrepos-sur-aussonnelle
Visioconférence sur la coparentalité
Date : 15 et 29 mars 2026 de 21h00 à 22h30
Lieu : visioconférence
Organisateur : Joli’mômes (13 rue du sergent Vigné, 31500 Toulouse).
Échanger entre parents sur la vie avec les enfants, les relations parents-enfants, la co-parentalité, la gestion des émotions et des conflits, la scolarité, la fratrie, la monoparentalité, l’autorité et la violence.
Modalités de participation : Accès via Zoom (ordinateur ou smartphone) – Gratuit sur adhésion à l’association – Inscription en ligne obligatoire – Groupe limité à 7 personnes.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/jolimomes-ass-soutien-a-parentalite/
Café des parents “Accompagner l’autonomie de son enfant”
Date : le 24 mars 2026 de 17h30 à 19h00
Lieu : Montauban-de-Luchon
Organisateur : Le Cocon-Vivenciel, Crèche Ramondia, Rue de Sous Baylo, Montauban-de-Luchon (31110)
Le Coco-Vivenciel propose un café des parents autour d’une thématique essentielle du quotidien familial : accompagner l’autonomie de son enfant. Un temps d’échange convivial et bienveillant, ouvert à tous les parents souhaitant partager leurs expériences, poser leurs questions et réfléchir ensemble à la place que l’on peut laisser à son enfant pour grandir à son propre rythme.
Entrée gratuite, inscription obligatoire auprès du Coco-Vivenciel : lecocon.31110@gmail.com ou 05 61 79 19 03.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/le-cocon-vivenciel/
Ciné-débat autour des écrans
Date : le 27 mars 2026 de 19h00 à 22h00
Lieu : Toulouse
Organisateur : Association Vivre Ensemble, Centre culturel La Brique Rouge, 9 rue Maria Mombiola, Toulouse (31400)
L’association Vivre Ensemble propose un ciné-débat autour d’une question au cœur des préoccupations parentales actuelles : la place des écrans et des réseaux sociaux dans la vie des enfants et des adolescents. La soirée s’articulera autour de trois courts métrages, suivis d’échanges avec des professionnels de l’éducation et du médico-social : enseignants, animateurs périscolaires, psychologue et éducateurs. Une occasion rare de croiser les regards et d’aborder ensemble les enjeux liés à la parentalité à l’ère du numérique.
Tarif : 3€ par personne. Pour participer, contactez l’association à directeur@vivre-ensemble-toulouse.org ou au 05 61 53 77 34.
Pour en savoir plus sur ce lieu et la programmation : https://www.parents31.fr/detail-structure/vivre-ensemble/
Théâtre des Préambules : programmes mensuels
Le Théâtre des Préambules propose également une programmation de spectacles tout au long du mois, offrant aux familles et aux amateurs de culture des moments de découverte et de divertissement. Pour connaître le détail des représentations et réserver vos places, consultez leur programme sur leur site ou directement auprès du théâtre.
